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神經衰弱防治方法有哪些?

 　神經衰弱不是什么大病，一旦得病以后都能通過系統的防治盡快康復，而且甚至不會出現后遺癥，所以作為神經衰弱患者必須要更多的了解一些防治方法都有哪些，只要平時按照防治的方法治療神經衰弱，都能盡快的得到治愈。

　　一般神經衰弱是沒有后遺癥的。只要治療方法得當，神經衰弱是完全可以治愈的，并且治愈之后不會存在后遺癥。很多患者神經衰弱治愈之后，總是擔心神經衰弱后遺癥的問題，結果導致精神緊張、情緒煩躁，導致神經衰弱復發。

　　神經衰弱患者應該采取適當的方式進行治療，如心理治療、藥物治療等。神經衰弱吃什么藥好呢?并且，不要總是盲目擔心神經衰弱后遺癥的問題，以免病情反復。如果內心疑慮難消，總認為神經衰弱會有后遺癥，不妨咨詢專業的心理醫生，請求醫生的幫助。

　　關于神經衰弱后遺癥的問題，很多人可能存在錯誤的看法。比如有些患者治愈后可能存在短期內記憶力減退或者病情反復等現象，可能是由于治療方法不當所引起，但是卻被錯誤地認為是神經衰弱后遺癥，引起不必要的恐慌。

　　運動員中神經細胞衰老的趨向不明顯，鍛煉有助于推遲和減輕隨衰老過程發展而出現的大腦遲鈍、記憶力降低現象。運動時心情愉快，愉快的情緒又對消除大腦和身體疲勞、恢復腦的工作效率起著良好作用，減少發生神經衰弱。

　　經常參加體育鍛煉，可提高神經細胞的反應性和靈活性，使思維敏捷，大腦的指揮功能熟練和穩定，動作迅速準確靈活。例如優秀的乒乓球運動員在比賽時，往往眼明手快。除了眼和手的鍛煉之外，更準確地說，還在于他們神經系統功能得到鍛煉，從而提高了各種動作的準確性、協調性、敏捷性和靈活性。

　　出現神經衰弱以后，要想盡快的康復，要對神經衰弱防治的方法具體都有哪些更多了解?其實防治的方法相對有多種，比如經常的參加一些體育鍛煉，通過心理方面的疏導，以及藥物的治療，包括家人給予更多的關心，平時在飲食方面營養搭配合理，都能更好的防治神經衰弱。